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蝴蝶袖à其實就是三頭肌被覆蓋上了一層脂肪

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那我們該如何消除惱人的蝴蝶袖呢?  
在健身房à你可以使用纜繩訓練做三頭肌下拉伸展

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如果天氣太冷或下雨不克前往健身房
那在家à你可以找一張椅子做三頭肌撐體

如果覺得難度太高
你可以找面牆壁這樣做à

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立即免費體驗：https://goo.gl/5MqRoU

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地址： 台北市大安區安和路一段21巷7號  捷運忠孝敦化站 5 號出口

開放時間

平日：上午9:00~晚上10:00

假日：上午10:00~晚上6:00

電話： 02 2711 5926

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